Nu är säsongen igång på allvar och vi är igång med träning 3 dagar i veckan och vi ser fram emot vintern på allvar!

Tränare för säsongen i U14 är:

Huvudtränare: Jocke Wanner

Dessutom: Martin, Jonas, Valter, Tilde, Linda samt Henrik Gustafsson (Veras pappa) som går in med ett extra fokus på fysträningen under hela säsongen.
Vi tränar dessutom ofta med U16 så våra åkare kommer dessutom ha U16 tränare som tränar de.

Rabatterade säsongskort

Vi uppmuntrar verkligen alla att skaffa säsongskort skistar. Vi planerar 5 läger i skistaranläggningar i år och på det en möjlighet att köra tävlingar i skistar anläggningar. Som tidigare har informerats om också så kommer man få ersättning med 500 kr på valfritt säsongskort för aktiva i år oavsett anläggning. Läs mer här.

Säsongsuppstart söndag 6/10

På söndag kommer U14 och U16 tillsammans ha uppstart på Dome mellan 15-18. Mellan 15-16 har vi en extern tränare från Dome inne som utvecklar våra åkare i mod och koordination. 16-18 kommer vi ha snack uppe i konferensrumsdelen med åkarna med mer info kring säsongen och dessutom ha individuella samtal för att förstå hur de trivs och hjälpa de utvecklas. För träningsdelen kommer en mindre avgift att utgå för de som inte har säsongskort. Avvakta att lös entré för er som saknar säsongskort tills ni är på plats och har pratat med tränare kring hur ni ska betala. 

Klubbkväll Team Sportia

Onsdag 9/10 är det klubbkväll på team sportia för U12 och äldre mellan 17-19.

Det kommer vara 30% på race utrustningen (ej föreningskläder) under klubbkvällen

Träning
Barmarksträningen kör U14 och U16 oftast tillsammans. Hur det ser ut i vinter får vi återkomma till. Nu är träningsdagarna söndag, tisdag och torsdag. Till vintern kommer det vara måndag i Kungsberget, torsdag i Hemlingby och troligen onsdag dessutom i Kungsberget. Träningsfokus: Söndagar när vi inte har dome kommer vi fokusera på kondition som vi ser behöver ökas för att åkarna ska orka ha fokus en hel träning och lyckas utvecklas som de kan under en hel säsong. När vi kör fokus kondition - se till att åkarna inte har ätit stadig middag timmarna innan träning för att ge de en förutsättning att lyckas på träningen. Vi försöker uppdatera i kallelser eller via smsgrupp om det blir fokus kondition på en träning.

Kallelser / svara på kallelser
Vi ber er också att steppa upp ett steg gällande att svara på kallelser. Det underlättar vår planering och närvarorapportering! Glöm inte installera senaste versionen av sportadmin appen så underlättar det!

Läger 24/25 för U14

Se till att blocka tid i kalendern och lägg eran lägerplan redan nu! Ta gärna höjd jobbmässigt  om det går för att sverige 1 kan flyttas fram 1 vecka pga snöbrist..

• Höstlovsläger v44 lördag-lördag i Juvas. De som svarat Ja på intresseanmälan räknar vi med kommer. Är det någon mer som också kommer så hör av er till någon tränare så vi vet om er. U14 och U16 kommer att träna styrd friåkning inledningsvis för att sedan träna med morötter och kortkäpp. SL och GS skidor gäller under lägret. Tyvärr har ett antal träningsgrupper bokat upp mycket i Juvas / Lom så det bästa är att leta boenden via booking.com eller airbnb.com. Klubben kommer därmed tyvärr inte erbjuda något gemensamt boende för detta läger i år men vi uppmuntrar såklart att gå ihop och prata med varandra kring både samåkning och att dela boende!
• Sverige 1 (Björnrike) - v46 (lördag-måndag)
  (blir det brist på snö kommer vi flytta fram en vecka)
• Sverige 2 (Klövsjö) - v48 (lördag-måndag)
  • Åkarboende i egen lägenhet ihop med U16
• Sverige 3 (Björnrike) - v50 (fredag-söndag)
  • Planerar att ta försöka ta med extern tränare
• Fartläger (Björnrike) - v3 (fredag-söndag)
  är man inte redo för Fartläger kommer det gå att åka på lägret ändå då familjelägret går av stapeln samtidigt. Prata med huvudtränare i gruppen om ni ska anmäla er till fartläger eller familjeläger.
  
  • Kommer vara extern tränare
• Vårläger
  Vi siktar också på ett vårläger efter att säsongen har tagit slut på hemmaplan i Klövsjö likt tidigare år. Exakt när kommer vi återkomma till om efter sportlovet någon gång.

Klicka här för att läsa mer om dessa läger.

Tävlingar

Håll utkik för exakta datum under hösten via vår hemsida eller via Tävlingskalendern på ta.skidor.com. Några tävlingar som kommer ha stort deltagande:

• Skistar Wintergames - v2 i Björnrike/Klövsjö
• Leksand Ski cup (troligen v4)
• Gästrike cup och LVC kval
• Lördag-söndag v12 - Föräldrar i klubben tillsammans med KALP arrangerar MVC final i Kungsberget för U12 i region 3
• Sara Hector Cup v13 fredag - söndag.
• LVC final Kläppen - v14 (fredag-söndag)
• 1 maj trofén - Hamra/Tänndalen

Har ni frågor - tveka inte att kontakta någon ledare!

Nu ser vi fram emot att ha en kul eftermiddag på dome och lära känna respektive åkares vilja till utveckling ännu mer!