Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Bra länkar som handlar om träning
Träningstips
http://iof4.idrottonline.se/SISUIdrottsutbildarna/Arkiv/Nyheter/Knakontroll/  (ladda ned appen. Viktigt med tanke på knäskador)
http://www.styrkeprogrammet.se/ovningsarkiv/ (Övningsbank med 600 övningar streamade filmer)
http://www.skidor.com/ImageVault/Images/id_312/ImageVaultHandler.aspx  (Fysprofilen inför skidgymnasium kravspecifikation)
http://www.olympiatoppen.no/fagomraader/trening/basistrening/page127.html  (Olympiatoppen norsk sida med många bra sidor

Länktips:
Länk till UR:s serie om  "Idrottens himmel och helvete"
http://www.ur.se/Produkter/179528-Idrottens-himmel-och-helvete-Hets-och-varderingar

Inside a skiracers mind
http://skiracing.com/?q=node/8942

Skiracing magazine artiklarna finns även på denna sida http://drjimtaylor.com/2.0/category/ski-racing/page/3/

Alla  har samma förutsättningar genetiskt att bli elitidrottare - det   handlar bara om att träna mycket - minst 10 000 timmar -  och på rätt   sätt. Det hävdar den världsledande forskaren Anders K Ericsson, som SVT  Sport träffat på Florida University. 
http://www.svt.se/sport/talangprofessorn-talang-ar-bara-en-myt

The talentcode är en blog + bok  (populärvetenskaplig version av ovanstående tema)
http://thetalentcode.com/

Amerikanska skidförbundet, fantstiskt många bra sidor. Sök via alpine därefter parents & athletes därefter education , powerpointpresentation ”free webinars for parents”
http://alpine.usskiteam.com/alpine-programs/athletes/development/skillsquest

Shiffrin drills friåkningsövningar från Burke mountain academy ( amerikanskt skidgymnasium )
https://www.youtube.com/watch?v=96VN_Brmnz0&list=PLhYZaW5DarmNeh6nFFXZJKmIiAmSZfiaH

Norska skidförbundets tränarseminarium  om alpin grundteknik
http://www.skiforbundet.no/alpint/nyhetsarkiv/hallgeir-vognild-oppdal-alpin-presenterer-om-grunnteknikk/

Norska skidförbundet Aamodt berättar om tränarroll och sammanfattar i ” 7 budord”
https://www.youtube.com/watch?v=WDyUKUA0RN0

Längre föreläsning av Aamodt
https://www.youtube.com/watch?v=_HBk_0i-oa4

Hedda Berntsen flera föreläsningar  om Goda förutsättningar för lärande
https://www.youtube.com/watch?v=K8a7HgEgErY

Föreläsningar från tränarseminariet i Norge 2013
http://www.skiforbundet.no/alpint/trener-hjornet/trenerseminar/trenerseminaret-2013/

Litteraturtips:
http://www.sisuidrottsbocker.se/Talangutveckling-1239.aspx
http://www.sisuidrottsbocker.se/Fysisk-traning-for-ungdom-1199.aspx  ( denna bok tycker jag de aktiva kan läsa själva från ca 13 års ålder)

 
Sponsorer
Partners